Unser Angebot für deine Ziele

Wir möchten dich für Sport und Bewegung begeistern, damit du langfristig fit und gesund bleibst. Deshalb betreuen wir dich individuell und gehen auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein.

Krafttraining

Gruppentraining

Athletiktraining

Freihanteltraining

Beweglichkeitstraining

Funktionelles Training

Werde Mitglied

Unser Versprechen an dich

Im Kraftwerk in Thüringen trainierst du in schönem und modernem Ambiente mit 360° Ausblick.

Bei deinem Training haben wir stets deine Ziele im Blick. Es erwarten dich technikgestützte Analysen, individuelle Betreuung und progressive Trainingsplanung. Um diesem Anspruch langfristig gerecht zu werden, optimieren wir fortlaufend dein Training.

Um deine mentale und körperliche Gesundheit zu verbessern, achten wir gemeinsam auf deinen Fortschritt, setzen den richtigen Fokus und motivieren uns gegenseitig in der Community. So gewinnst du an neuer Stärke und hast Spaß an der Bewegung.

Du möchtest uns und unser Kraftwerk kennenlernen? Wir dich auch. Kontaktiere uns für ein unverbindliches Probetraining.

Worauf wartest du noch?

Mitgliedschaften

Bindung 6 Monate
mtl. 114,00 €

(unter 18 - 85,5€)

Bindung 12 Monate
mtl. 104,00 €

(unter 18 - 78€)

Bindung 18 Monate
mtl. 94,00 €

(unter 18 - 70,5€)

Bei allen Mitgliedschaften sind Personaltrainings, professionelle Trainingsbetreuung, Ernährungscoachings, Analysen, BIA-Messungen, Fortschrittsüberwachungen auf Virtuagym, Gruppenkurse, Krafttraining, Athletiktraining inkludiert. Einmalig werden 99,00 € für ein Startpaket (Erstmessung, Goodybag, Membercard, Gutscheine) berechnet. Schüler* und Lehrlinge* bis 18 Jahre erhalten 25% Ermäßigung auf Mitgliedschaftsgebühren und das halbe Startpaket geschenkt.

*Komm hierzu mit einem Erziehungsberechtigten im Studio vorbei.

10er-Block

10er-Block Groupfitness
184,00 €

Der 10er-Block kann für jede angebotene Gruppenstunde verwendet werden.

10er-Block kaufen

Personal Training

60 Minuten Personaltraining
80,00 €

Um das Beste aus deiner Zeit herauszuholen und immer top motiviert zu sein, empfehlen wir dir ein Personal Training. Bei diesem Training achten wir ganz besonders auf deine Bedürfnisse. Für eine optimale Erfolgskontrolle können wir, mit der Körperkompensationsmessung der InBody 770, deine Fortschritte messbar und sichtbar machen.

*Auch buchbar ohne Mitgliedschaft.

Termin vereinbaren

30 Minuten InBody Körperanalyse
40,00 €

Termin vereinbaren

Vom Kennenlernen zum Training

  • Nach der Vereinbarung eines Probetrainings kannst du uns unverbindlich im Fitnessstudio kennenlernen. Du erhältst die Möglichkeit, die Räumlichkeiten und die Atmosphäre im Kraftwerk zu spüren. Anschließend führen wir eine kurze Zielanamnese und Bewegungseinweisung durch. Zum Abschluss informieren wir dich über unsere Sportangebote.

  • Du hast mehrere Möglichkeiten bei uns zu trainieren. Du kannst zwischen Personal Trainingseinheiten, 3 verschiedenen Abo-Modellen oder 10er-Blöcken für Einzeleintritte bzw. Gruppenkurse wählen. Wir helfen dir gerne weiter, wenn du unschlüssig bist!

  • Wir nehmen uns die Zeit, um mit dir ausführlich über deine Sportziele zu sprechen. Zu Beginn deiner Trainings im Kraftwerk halten wir den Status Quo deines Körpers fest. Basierend darauf erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan.

  • Jetzt bist du bereit für dein regelmäßiges Training im Kraftwerk. Gemeinsam achten wir laufend auf deinen Trainingsfortschritt und optimieren dein Training laufend.

Probetraining vereinbaren

Kursprogramm

  • Power Hour

    Montags 08:30-09:30 Uhr

    Steigere deine Leistungsfähigkeit.

    Body Fusion ist ein Ganzkörpertraining, dass darauf abzielt, die Muskeln zu straffen, zu verlängern und die Herz-Kreislauf-Ausdauer zu steigern. Übungen mit dem Körpergewicht, aber auch Zusatzgewichte, wie Hanteln/Bänder setzen die Reize, die deine Leistungsfähigkeit steigern.

  • Body Balance

    Donnerstags 8:30-9:30 / Freitags 17:30-18:30 Uhr

    Bring deinen Körper ins Gleichgewicht.

    Body Balance ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Du kräftigst deinen gesamten Körper und fühlst dich ausgeglichen.

  • Bauch & Rücken

    Donnerstags 17:45-18:25 Uhr

    Stärke von Innen nach Außen.

    Stärke deine Tiefenmuskulatur, speziell im Rumpf. Mit Hilfe von funktionellem Equipment kräftigst, mobilisierst u. stabilisierst du deine Körperhaltung optimal für den Alltag!

  • F.I.T. – Funktional Intervall Training

    Donnerstags 18:30-19:30 Uhr / Samstags 9:00-9:45 Uhr

    Das Allround-Intervallbasierte Zirkeltraining

    Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit – alles in einem Training vereint. Die Abwechslung und die Gruppendynamik lassen dich in dieser Stunde über deine Grenzen hinauswachsen!

  • Easy Step

    Freitags 8:30-9:15 Uhr

    Step Aerobic für Einsteiger

    Du lernst einfache Grundschritte im Step Aerobic. Gemeinsam steigern wir uns und führen die Bewegungen langsam zu einer Choreographie zusammen.

  • HIT the PUMP

    Montags 18:30-19:30 Uhr

    Fühl deine Energie & lass die Power raus.


    Klassische Pumpelemente mit Langhantel und Stepbrett kombiniert mit pulssteigernden Intervallen! Werde stärker, schneller und widerstandsfähig - PUSH YOUR LIMITS!

  • Step Choreo

    Mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr

    Herz-Kreislauftraining mit Rhytmus

    Steigere deine Ausdauer und Koordination mit dem Aufbau einer Choreographie. Definiere deine Beine und einen knackigen Po durch die Erhöhung eines Steppbretts.

  • Yoga

    Dienstags 8:30-9:30 & 19:00-20:00 Uhr


    Im Yoga steht das achtsame Wahrnehmen des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Mit sanften Übungen zur Kräftigung, bewusster Atmung und feinen Entspannungssequenzen findest du zurück in deine Mitte – für mehr innere Stärke und Gelassenheit im Alltag.

Jetzt 10er-Block kaufen und mit dem Training starten.